독서에 관한 마음가짐(완) 100일 노트, 확언 100번 말하기 등 무의식·잠재의식을 바꾸기 위한 행동을 해야 한다. 이 정도의 노력을 해야 사람이 변한다. 내가 원하는 목표를 확고하게 하고 그 상황을 시각화하고 상상하며 그것을 이미 이뤘을 때의 내가 되어 행동하는 것. 이것이 모든 일의 시작이자 전부이다. 이 글이 독서에 관한 글인지 헷갈릴 수 있으나 독서뿐만 아니라 세상 모든 일의 시작은 여기서부터 시작해야 한다. 무의식·잠재의식이 전부다. 기존의 무의식·잠재의식, 즉 습관에 따라 행동을 하게 될텐데 100일 노트와 확언으로도 변하지 않을 수 있다. 한 가지 팁을 주자면 의지력으로 맞불작전을 펼쳐 싸울 생각을 하지말고 환경을 변화시키는 쪽으로 우회하여 상대하면 된다. 마찰력이라는 표현을 쓰자면 내가 기존의 습관으로 행동하는 상.. 2023. 7. 6. 독서에 관한 마음가짐(3) 정답은 무의식·잠재의식에 있다. 사람이 평소에 자유의지를 갖고 '생각'을 하면서 살아가는 것처럼 느끼겠지만 진실은 그렇지 않다. 스스로 생각을 해보라. 내가 '진짜 생각'이란 걸 하면서 사는 것 같은가? 오늘 점심은 무엇을 먹고 To do list는 어떤걸 채우고 해 나가고 등등.. 이런 건 생각이 아니다. 그저 고민일뿐. 나 역시 과거에는 아침에 일어나서 자연스럽게 씻고 지하철로 걸어가고 있었는데 문득 '내가 여기까지 어떻게 걸어왔지?'라는 생각을 한 적이 자주 있었다. 무의식·잠재의식이 인생의 전부이자 핵심이다. 여기에 습관을 넣어도 말이 되는데 더 넓은 범주에서는 무의식·잠재의식이 맞다. 그렇다면 무의식·잠재의식, 습관을 바꾸려면 어떻게 해야 할까? 저번 포스팅에 언급하긴 했지만 절대로 인간의 의지.. 2023. 7. 5. 이전 1 다음